Stress kan vise sig på mange måder, både fysisk og mentalt. Det kan være uro i kroppen, spændinger, træthed, søvnproblemer eller en følelse af ikke at kunne finde ro.

I min klinik tilbyder jeg behandlinger, der har fokus på at støtte kroppen i at finde tilbage til balance. Gennem zoneterapi og kranio-sakral terapi arbejder jeg med nervesystemet og kroppens evne til at regulere sig selv.

Når vi oplever stress, påvirkes vores nervesystem, og kroppen kan ende i en vedvarende tilstand af alarmberedskab. Mange oplever derfor, at det ikke er nok ”bare at slappe af” – kroppen skal hjælpes til igen at kunne finde ro.

Klik her, hvis du vil læse mere om, hvordan stress påvirker dit nervesystem